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【早安健康／張承宇報導】曾任海基會董事長的江丙坤，日前傳出在餐敘期間突然抽搐、昏迷不醒，送醫發現是主動脈剝離而陷入昏迷，必須安裝葉克膜連夜進行手術，最後卻仍不幸病逝。主動脈剝離若未能及時治療，約有過半患者會在48小時內死亡，而其中一個危險因子就是高血壓。日本醫學博士建議，平時多吃小芋頭，也可能有助減肥、降血壓，是遠離現代慢性病的好食材！ 小芋頭富含鉀，可望預防改善高血壓 日本東京女子醫科大學東醫療中心副教授、醫學博士渡邊尚彥表示，平常攝取的鹽分過高，會讓血液中的鹽分濃度上升，而身體為了降低鹽分濃度，就會將大量的水分送進血液之中、引起高血壓。血管長期壓力過大，會變得容易破裂，甚至可能會造成腦出血、主動脈剝離等嚴重問題。三軍總醫院衛教資訊也指出，主動脈剝離的患者約有⅔都有高血壓病史。 想改善高血壓，渡邊尚彥建議可以吃小芋頭來幫助排鹽。小芋頭在日本稱為「里芋」，在台灣的菜市場也不難見到，每100g小芋頭就含有640mg的鉀，能幫助排出人體內的鹽分。另外，小芋頭中的水溶性膳食纖維「黏液素（Mucins）」還有助於整腸，可望改善便秘。 日本健康節目也邀請到來賓進行實測，70歲的日本傳統藝術落語表演者桂米助實行3周後，血壓就從159降到123。 日本減肥食譜專家大槻美菜也推薦將小芋頭作為減肥食材，取代牛肉、豬肉等肉類就能輕鬆降低卡路里攝取。每100g牛肉約454卡，豬肉約434卡，小芋頭卻只有58卡熱量，輕鬆就能減少3百多卡熱量。 不過，渡邊尚彥強調，由於鉀是水溶性的，水煮、燉煮，容易讓小芋頭的鉀流失，他建議加入馬鈴薯、小黃瓜做成沙拉，用最簡單的調理方式留住最多營養。 小芋頭這樣簡單做，幫助吃進最多營養 材料 小芋頭7個（約400～450g）。 小黃瓜依喜好適量。 美乃滋1小茶匙。 鹽巴1小茶匙。 優格依喜好適量。 醋依喜好適量。 胡椒依喜好適量。 做法 吃法 小芋頭一顆大約60g，渡邊尚彥建議1天吃7顆份左右的小芋頭，持續3周就可能改善高血壓。 除了小芋頭以外，健康網站「Health Benefits Times」也指出，一般的芋頭100g也含有約484mg的鉀，能幫助維持細胞膜與組織間水分交換功能，幫助降低血管壓力。 ※大芋頭依品種不同，重量約在600g～1000g不等，由於芋頭澱粉類含量較高，應視自身狀況酌量攝取，避免過量。 延伸閱讀：

【楊勝凱／綜合報導】總獎金150萬美元的羽球年終羽球賽，今天在中國廣州進行預賽第2天賽事，可惜今天成為台將落難日，包括一哥周天成、一姊戴資穎和兩組男雙陳宏麟／王齊麟、廖敏竣／蘇敬恒都吞下敗戰，讓台將都在預賽陷入苦戰。 前一場輕鬆獲勝的戴資穎今第二場對上辛度(PUSARLA V. Sindhu)，兩人過去也算是老戰友，2人先前共交手過13次，小戴以10勝3敗佔優勢，且小戴從2016年11月香港公開賽號人來已6連勝，今年在馬來西亞公開賽、雅加達亞動交手過2次，最後都是戴資穎勝出。 今開賽首局，戴資穎打的相當積極，2比2後就一路保持領先，甚至在第19分時還秀了一手漂亮的背後擊球，最終先以21比14拿下。   第2局辛度調整策略，不斷強攻給戴資穎很大壓力，加上小戴幾次判斷失誤，讓辛度以21比16扳回一局。   關鍵第3局，戴資穎雖一開始先取得3比0領先，並以11比6率先進入技術暫停，但經過換邊後，戴資穎在控球的失誤上偏高，反觀辛度防守都做得相當出色，讓小戴屢攻不下，辛度拉出一波12比2的攻勢逆轉戰局，最終小戴以18比21吞睫敗戰，對辛度的6連勝止步。 另一場男單周天成對上世界第6的南韓孫完虎，兩人先前交手紀錄，孫完虎以7勝3負領先，但今年周天成成功蛻變，兩人今年在中國、丹麥兩次對決，都是周天成拿下勝利。 周天成前一天首戰和印尼的金廷打了76分鐘才獲勝，今再對上孫完虎，雖然首局先以21比18拿下，但後2局都被孫完虎掌握節奏，小天無力挽回下，最終以11比21、14比21遭到逆轉同日也吞下首敗。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】LPGA官方公佈2019年行程表，新球季將造訪十一個不同的國家和美國的十五州，進行三十三場正式比賽，包括四場新比賽，其中三場賽制創新，總計全年獎金規模達七千零五十五萬美元，比今年增加了五百二十萬美元，創下史上新高紀錄。「我想行程表沒有什麼太大的意外，大部份的比賽都在，只是增加更多的獎金。」LPGA理事長Mike Whan（麥克•韋恩）日前在發佈會上說道。U.S. Women’s Open Championship conducted by the USGA（美國女子公開賽）蟬連最高獎金賽事，至少五百萬美元起跳，而年終大賽CME Group Tour Championship（LPGA巡迴錦標賽）也將翻倍至五百萬美元的水準，不過後者冠軍獨得一百五十萬美元，完勝美國公開賽的九十萬美元。年度的五大賽有三場獎金加碼，ANA Inspiration（全日空錦標賽）來到三百萬美元的大關，KPMG Women’s PGA Championship（女子PGA錦標賽）為三百八十五萬美元，兩者都成長了二十萬美元，而Evian Championship（愛維養錦標賽）從三百八十五變成四百一十萬美元。另外還有邁入第二屆的LPGA Mediheal Championship（美迪惠爾錦標賽），從原本的一百五十增至一百八十萬美元，Marathon Classic presented by Dana（馬拉松菁英賽）則從一百六十變成一百七十五萬美元。在賽事的創新方面，LPGA巡迴賽迎來自己的「冠中冠」，明年十七至二十日在佛羅里達的Lake Buena Vista（布納維斯塔湖）隆重登場，只有過去兩年的單站冠軍才能取得一席之地，不過更大的特色是和名人配對競技，總獎金為一百二十萬美元。再來是原本屬於女子歐巡的Vic Open（維多利亞公開賽），明年升格為LPGA的一站，檔期為二月七至十日，安排在ISPS Handa Women’s Australian Open（澳洲女子公開賽）前一週進行。值得一提的是，維多利亞將在同一週、同一球場進行男、女子組賽事，採取交替分組開球，總獎金都是一百一十萬美元，其中男子組獲得歐巡賽的認可。等到時序來到七月中，各路選手將在密西根爭奪Dow Great Lakes Bay Invitational（陶湖灣邀請賽），不過有別於平常的單打獨鬥，這場總獎金二百萬美元的賽事，將採取兩人配對的團體賽制。另一場新比賽是韓國釜山進行的BMW Ladies Championship（寶馬女子錦標賽），總獎金二百萬美元，不過LPGA KEB Hana Bank Championship（韓亞錦標賽）不見了，所以只是取代原本LPGA的韓國站。隔週是LPGA亞洲系列賽旗艦賽，總獎金高達兩百二十萬美元的台灣站：裙襬搖搖LPGA臺灣錦標賽（Swinging Skirts LPGA Taiwan Championship），預定的日期為十月三十一日到十一月三日。至於兩年一度的Solheim Cup（索罕盃），2019年九月十三至十五日將在蘇格蘭的Gleneagles（鷹谷）登場，美國隊試圖在客場尋求衛冕大業。

要降低食道癌、口腔癌等危害，最根本的方法就是要遠離嚼檳榔、吸菸與喝酒等不良習慣。為了鼓勵民眾戒除檳榔，衛福部南投醫院今年度積極辦理口腔篩檢活動，並在十二月三日「世界檳榔日」辦理『123檳榔防制日』宣導活動，藉由活動提高民眾對檳榔危害健康的認知，徹底遠離檳榔的危害。去年南投縣男性前五大主要癌症中，口腔癌與食道癌皆名列前五名，依國健署資料指出口腔癌是青壯年（二十五-四十四歲）男性最常見罹患的癌症，定期做口腔黏膜檢查，可以有效遠離口腔癌的威脅。南投醫院家醫科莊家銘主任表示，口腔黏膜檢查除了篩檢早期口腔癌之外，還能找出癌前病變（例如白斑、紅斑及疣狀增生等），把握黃金治療時期，能夠阻斷癌症的發生。南投醫院醫療團隊主動前往社區辦理四十二場癌症篩檢活動，服務了七百四十七位民眾，當中共發現了二十八位癌前病變異常者，二位確診口腔癌，目前皆已經接受手術及治療。莊家銘主任呼籲應戒除嚼檳榔之惡習，他強調嚼檳榔除了會造成牙齒本身和牙周組織很嚴重的破壞外，更可能引發口腔、咽、喉與食道的癌症，口腔黏膜的硬化或其他多種屬於癌症前兆的癌前病變。國健署補助三十歲以上嚼檳榔（含已戒檳榔）或吸菸民眾每兩年一次的免費口腔黏膜檢查，早期發現早期治療，進而降低癌症的發生與死亡。

基於經濟復甦力道疲弱可能抑制通膨攀升速度，巴西央行週三 (12 日) 決定將基準利率維持在歷史低位 6.5%，符合經濟學家預期，央行並暗示，將維持按兵不動的步調較長一段時間。巴西央行的貨幣政策委員會被稱之為 Copom，委員連續第 6 次決定將巴西隔夜利率 (Selic Rate) 維持在 6.50% 的水平，符合經濟學家認為巴西央行將持謹慎態度的預期。巴西央行在聲明中指出，該國經濟復甦情況不理想，可能使通膨攀升力道有限，此外，對結構性改革的失望，將對巴西幣構成壓力。巴西里爾兌美元遭拋售，使得國內貨品變得較貴，但以歷史標準來看，目前通膨仍為較低水平。根據巴西國家統計局上週公布的數據，巴西 11 月的消費者物價指數 (IPCA) 年增率下降至 4.05%，10 月則為 4.56%。分析師表示，價格下跌的壓力，應該會使即將上任的巴西央行總裁 Roberto Campos Neto 維持較低的利率，因為由巴西總統 Jair Bolsonaro 帶領的新政府，仍在努力帶領巴西從有史以來最嚴重的經濟衰退中復甦。雖然今年第 3 季巴西經濟以 18 個月以來最快的速度增長，但該國經濟情況仍處於脆弱狀態，失業率約高達 12%，因此限制了工資上漲，而該國的預算赤字則佔 GDP 的 7%。在央行聲明中，巴西央行並未提及若經濟前景「惡化」，該行是否會執行緊縮政策。以目前巴西央行立場來看，它們評估上行風險超過下行風險，這代表著前景只出現些微的變化。JGP Gestão 的經濟學家 Fernando Rocha 先前預測，認為巴西央行會在 2019 年 10 月升息，但目前將升息預期延後至 2020 年年初。

2018-19賽季歐冠聯賽B組最後一輪，巴塞隆納主場1-1戰平熱刺，兩隊攜手晉級16強。上半場，登貝萊（Ousmane Dembélé ）一條龍破門首開紀錄；下半場，巴薩門將西萊森（Jasper Cillessen  ）屢獻神撲，凱恩（Harry Kane）助攻盧卡斯（Lucas Moura）破門，這也是凱恩16次歐冠出場中參與的第16球，他一共貢獻13球3次助攻。最終，巴薩主場1-1戰平熱刺。兩隊控球不相上下，巴薩控球率48.8%，自2006年對陣不萊梅控球率僅為42.9%以來，首次在歐冠小組賽中控球率不敵對手。巴薩全場14次射門3腳射正，熱刺17次射門7腳射正獲得5次絕佳進球機會進1球。同組另一場比賽，國際米蘭主場1-1戰平埃因霍溫。此役過後，巴塞隆納4勝2平積14分小組第1晉級，而熱刺和國際米蘭2勝2平2負同積8分，熱刺憑藉著主客場進球的優勢力壓國際米蘭晉級。絕處逢生！熱刺成第三支兩連敗後仍晉級淘汰賽的英超球隊。主帥波切蒂諾（Mauricio Pochettino）賽後稱讚球員們的表現：「球員們太棒了，我們真的非常努力，我們也很為球迷們感到開心。對俱樂部來說也是重大的成就。」巴薩戰平熱刺，追平拜仁在1998年至2002年間創造的歐冠連續29場主場不敗紀錄。巴薩的歐冠主場不敗起自2013年9月，26勝3平。紅藍軍團有望在淘汰賽中獨享紀錄。

台灣知名職業格鬥遊戲選手GamerBee（向玉麟）13日宣布，再度成為圓剛科技（AVerMedia）的贊助選手，加上目前是日本遊戲大廠 Cygames 旗下戰隊「Cygames Beast」的選手，擁有雙廠商贊助下，職業生涯可謂如虎添翼。GamerBee在2010年EVO（Evolution Charmpionship Series）大賽擊敗美國冠軍玩家Justin Wong一戰成名，2012年成為台灣第一位職業格鬥遊戲選手，當時的贊助廠商就是圓剛科技，如今再度重回老東家懷抱，GamerBee在臉書表示：「我對圓剛的感謝真的是無法用言語形容，對我來說圓剛就是我的起點，無論我走了多遠，如果沒有這個起點就不會有今天的GamerBee。」GamerBee最近的比賽為15日登場的《快打旋風V》2018卡普空預選賽，「魔王」曾家鎮也將參賽，爭奪最後進入決賽的機會，五股石油王（Oil King）則為確定打進卡普空杯年終決賽的台灣選手。【快打旋風選手GamerBee】撂倒美國冠軍 台灣囝仔一戰成名更多鏡週刊報導【快打旋風選手GamerBee（一）】撂倒美國冠軍 台灣囝仔一戰成名【Tokido專訪（一）】學霸成為世界電競冠軍 呼吸、喝水都有玄機【Tokido專訪（二）】人生奉獻給格鬥遊戲 世界冠軍仍單身

瞄準年末採購商機，蝦皮購物《12.12生日慶》暖身前十日表現亮眼，訂單數較去年同期成長近四成。搶搭熱烈買氣，隨著聖誕佳節到來，蝦皮購物10日宣布主打創意設計的人氣生活品牌「Marais 瑪黑家居選物」獨家進駐蝦皮商城，即日起至12/17止，歐風聖誕選品全館8折起，滿額最高現折300元，超過300項獨家特選禮物推薦，A Little Lovely Company 療癒小夜燈、西班牙WOUF 時髦隨身收納包等設計好物一應俱全，輕鬆挑選最美聖誕交換禮物就趁現在！蝦皮購物《12.12生日慶》自11/26開跑訂單數持續穩定成長。截至12/5，訂單較去年同期成長近四成；同時聖誕相關商品在第四季期間買氣成長超過兩成。看準消費者於節慶季節的選禮需求，12月攜手全台最美「Marais瑪黑家居選物」獨家進駐蝦皮商城，並於開店慶期間推出聖誕選物8折起、新客再送VIP專屬折扣金等優惠。▲即日起至12/17止歐風聖誕選品全館8折起，滿額最高現折300元，超過300項獨家特選禮物推薦，輕鬆挑選最美聖誕交換禮物就趁現在！（圖/業者提供）居家生活用品每年都是蝦皮購物年度最暢銷前三品類，業者觀察消費者於線上購買居家生活用品時，最重視「高質感」、「高CP值」及「風格感」，以簡單一兩樣具設計美感的裝飾就能輕鬆改變居家氛圍。適逢聖誕佳節將近，「Marais瑪黑家居選物」特別根據過往聖誕節最受歡迎的人氣商品，為用戶精選來自荷蘭、丹麥、美國、西班牙、日本，適合作為聖誕交換禮物的質感好物，希望讓更多消費者彈指間將家裡點綴成不一樣的聖誕氛圍。開店慶期間主打聖誕交換禮物人氣第一的A Little Lovely Company溫馨夜燈、100%法國天然精油品牌Le Pere Pelletier、義大利Palomar x 瑪黑台灣專屬毛氈地圖、ZONE Denmark也推出今年最夯莫蘭迪色桌墊等聖誕選禮。除活動期間全館聖誕選品8折起，還有購物金滿額多重送（最高可折300元），關注截圖聊聊送VIP專屬折扣金50元，消費滿1,000元再享網美打卡聖地P&T柏林茶館黃金熱壓可頌一份。還沒有想好聖誕節要送什麼禮物嗎? 不妨趁這個機會尋寶！▲house doctor三星主廚 黛黑圓形板岩餐盤。(圖/業者提供)更多 NOWnews 今日新聞報導 生技股慘變壁紙 謝金河：不懂的股票真的不能亂買！ 哈啦財經／政府養肥貓內舉不避親 部長變董座也非首例

速食龍頭麥當勞（McDonald’s）11日宣布3階段減用抗生素牛肉計畫，原本著重在抗生素雞肉方面的健康改革，如今終於擴及其他肉品。麥當勞表示，相關措施將分3階段實施，首先會先研究抗生素牛肉前10大來源市場，2020年前確立減量目標，2020年起通報抗生素減量目標進度。麥當勞永續部門全球副總裁肯尼（Keith Kenny）表示：「麥當勞認為，抗生素抗藥性是重要的公共健康問題，我們嚴肅看待自身獨特的立場，將善用我們的規模，不懈地因應這項挑戰。」麥當勞、零售業者沃爾瑪公司（Walmart）、泰森食品公司（Tyson Foods）等業者都已宣布會限制或逐步限制抗生素雞肉。衛生官員早對抗生素抗藥性提出警告，2016年9月聯合國大會決議案也承諾整合各界，協力解決抗生素過度使用問題。但美國自然資源保護會（Natural Resources Defense Council）食物政策專家布魯克（Lena Brook）表示，儘管已有多家業者宣布禁止抗生素雞肉，針對牛肉的進展卻遠遠不及，如今麥當勞承受到自然資源保護會等組織壓力後率先做此宣布，值得嘉許。布魯克表示，賣給畜產業的抗生素有43%用於牛肉，僅6%用於雞肉。布魯克在部落格貼文說：「這些藥品大都是定期且大量地放入飼料或飲水，讓沒有生病的動物吃下肚，讓牠們能在工廠化農場擁擠且不衛生的環境存活下來。」「在此議題上，雞肉業有一波改革，美國牛肉業者卻已消失太久了。」「終結抗生素過量之戰還在繼續之際，麥當勞向前邁進的這一步清楚地告訴我們，因循慣例的業者不會再為人接受。」

國際中心／綜合報導若是受不了鄰居太吵，有些人會選擇向警方報警，期望執法單位能解決問題。美國明尼蘇達州一處住宅的住戶，因隔壁鄰居聲響太大，便報警希望警方能前來解決，沒想到警察到場後，發現被投訴的住戶正在跟朋友一起打電動，後來竟一起加入戰局，整起事件被在場的男子PO上網，立刻掀起網友討論。▲圖／翻攝自臉書根據外媒報導，美國明尼蘇達州有住戶報警指出，隔壁鄰居深夜的聲響太大聲，要求警方到場制止，沒想到警方到了現場後，發現被投訴的鄰居只是跟朋友在家玩電動，噪音是從其他地方傳來的，並解釋他們只是在家中邊喝啤酒邊玩《任天堂明星大亂鬥特別版》。到場的警方詢問他們《大亂鬥》是什麼？在場的男子威廉斯（Jovante M. Williams）則邀請他們一起玩玩看，沒想到2名警察真的接受邀請，一行人就在家中玩起電動遊戲，和警察一起玩電動打起一片後，威廉斯還開玩笑直呼「如果你們輸了，可不能對我開罰單。」事後，威廉斯也將現場歡樂的畫面PO在網路上，迅速引起網友討論。（編輯：張家寧）更多三立新聞網報導陸警膝蓋壓脖 女遊客慘叫→無力癱地郭新政直播爆內幕 喊話：被告我負責鈕承澤捲性侵醜聞 舊愛看到新聞嚇死飯店旅客倉皇逃生！花蓮地震畫面曝光